Kokybė: Gera

Knygoje rašoma apie nutukimą ir jo pasekmes, tinkamo maitinimosi svarbą organizmui ir sveikatai.

Pateikiama žinių apie vitaminus. Siūlomos įvairios dietos, bei patariama kaip sublogti nutukusiems ir kaip maitintis norintiems papilnėti.